喝酒时3种食物能护胃

摘要

酸奶 酸奶质地黏稠，其中往往还加入增稠剂，在胃中停留时间较长，有利于稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定的保护胃黏膜作用。