把遛狗当成真正的运动

摘要

对于保持健康来说，散步是一个既简单又高效的方法。如果你拥有一条拘，并且把它当成你的健身伙伴，那么散步将会变得更好!没错，你可以把每天的琐事转变成一个有趣的事，边遛狗时边做做以下几个运动，通过创造性的方式去瘦身、塑形。