肥胖的真相

摘要

造成肥胖的原因复杂多变,无法仅凭热量摄入和消耗支出的PK来一榄子明示。合理控制饮食和运动固然是减重好办法,但当你在想方设法减肥时,往往忽略了超重的其他诱因,并且对于减肥存在认知的误区。