跑步引发肩痛

摘要

跑步时的肩部疼痛可以出现在肩部肌肉群的不同区域,包括上斜方肌(附着在颈部、肩部、脊柱和颅骨底部的肌肉)、三角肌(肩部两侧)或肩袖(肩关节周围的肌肉和肌腱)。跑步是一种动态的运动形式,它依赖于许多不同的肌肉群,包括肩膀、颈部和上背部。