强心计降低患心脏病风险的20种方法

摘要

很难相信,据西方发达国家疾控中心的统计,像美国、加拿大、英国等国竟然有1/10-1/4的人直接或间接死于心脏病或与心血管疾病相关的其他疾病。尽管这是目前人类死亡的主要原因,但完全有方法避免,至少其中80%的病例是完全可以预防的。从现在起,你可以开始做很多的事情来保持心脏健康。