训练原则——根据弱点来训练

摘要

在美国许多图书馆（以及德尔斐的阿波罗神谕）的外墙上刻有大理石的铭文——“认识你自己”。这句话应该被放在健身房的入口处。分析你的弱点并系统地纠正它们。只有建立目标，然后系统地评估实现目标的能力，才能实现这一目标。