体形瘦身对号入座

摘要

你想获得梦寐以求的身材而苦于找不到最佳方法吗？那就根据自己的体形从下面三种类型的身材中找答案吧，因为了解自己的身材类型是找到最佳饮食与锻炼方法的关键。