减肥达标测验

摘要

在减肥期间，需要经常称量体重吗？1）需要，这样做很有帮助；2）不需要，这样做太麻烦；3）无所谓。正确答案：1）需要，这样做很有帮助。凡是成功减肥并且直保持减肥成果的人，都经常称量体重。每周称量一次体重，对于增强减肥意识最有帮助。