比基尼身材倒计时

摘要

夏日、沙滩，明媚的阳光，性感的身材，惹火的比基尼，艳羡的目光……若想成为上述场景中的主角，你需要按照这套全身性的锻炼方案，从今天开始努力吧！一条弹力带和一个健身球，这就是你的比基尼身材训练方案的全部装备。