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清算支出——运动消耗热量大盘点

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想知道自己健身锻炼的有效性如何吗？我们统计了19种常见健身项目所消耗掉的热量，如散步、体操、冲浪和动感单车等，对照检查，清算下你的运动消耗吧!

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来源
《健与美》 |2015年第2期|P.80-81|共2页
作者
曹晓培;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类运动生物化学 ;
关键词
消耗 ; 热量 ; 运动; 清算 ; 盘点 ; 支出 ; 健身锻炼 ; 健身项目 ;

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