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古人怎么练——现代人,别小看老前辈

         

摘要

今天,我们在健身房用哑铃锤炼肌肉;时光倒退数千年,没有铸铁哑铃,但先辈与我们一样沉迷于健美的身躯,举起石块、挥动巨斧、投掷铁饼……人们用最质朴的方式来锤炼着自己的身体,展现生命的活力与意志。

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