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涅涕法的练习时间

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问：涅涕法NITI只能早上做吗？答：Neti在其他时间也是可以练习的，尤其是你有空的时候；而且也不需要空腹。建议早上做Neti，这是因为通过一个晚上的呼吸道排泄，很多废物会到达鼻腔表面；同时，也有“除旧迎新”的考虑。再则，

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来源
《健与美》 |2016年第5期|P.100-100|共1页
作者
闻风;
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作者单位

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正文语种 CHI
中图分类体育锻炼 ;
关键词
体育锻炼; 体育运动; 健美运动 ; 健身运动 ;

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