爆粗口提升运动表现

摘要

在某些情境下，爆粗口对训练有益，它会让人们在从事力量训练时生成更多的力量。英国基尔大学和美国长岛大学布鲁克林分校的研究者选取了29名平均年龄为21岁的志愿者，要求他们完成人体无氧动力测试，即人们在短时间内以全力以赴的状态从事某种运动时所付出的努力。