瑜伽伴你度凉夏

摘要

四季中的夏天是个美好的季节，可以随着鸟儿晨起的鸣唱一起醒来，看着天空随晨曦透出悦人的粉、金和琥珀光芒；大地随即赋予了生命，灿烂阳光洒遍城郊，色彩斑斓的蝴蝶振翅飞舞，蜜蜂快乐地在花间寻找花蜜，嗡嗡声和着蟋蟀鸣声充盈耳边。但在阳光展现威力时，还得忍受多日的闷热，这是非常消耗水分的。因此在这夏月初始之时，我想与你分享我最喜欢在夏日保持凉爽的一些方法。