一条毛巾健行天下

摘要

肢体语言的力量是非常强大的。如果你总是无精打采、弯腰驼背，就会在无意间告诉周围的人你缺乏力量或处于防守态势。更重要的是，这种体态最终会让你看起来不是那么健康。如果你想拥有结实精壮的身材，发达全身的肌肉群是必不可少的。