工作感到迷茫别忘心理自救

摘要

问:我参加工作近10年,一直在国企基层岗位,每天工作任务很多又很单一,经常加班,压力很大.看到周围的老同事在基层岗位上一千20年,觉得这是自己将来的缩影,内心充满迷茫无助,找不到任何价值,但又没勇气去重新找一份工作. 答:心理学家认为,如果一个环境给你带来不良症状和障碍,那么你在这个环境中就会遇到许多心理上的冲突.要解决这些症状和障碍,就得去认识你身上存在的冲突.