短道速滑有氧耐力训练方法再认识

摘要

短道速滑经过几代人的努力,已经是我国冬季重点项目,有氧耐力训练一直以来都是提高短道速滑运动员成绩的最有效手段,本文通过专家访谈法、文献资料法等研究方法,从新审视了短道速滑运动员有氧耐力的训练方法,从而提高短道速滑运动员的有氧耐力水平,旨为提高短道速滑运动员比赛成绩提供理论依据.