略述健美操音乐与动作的结合

摘要

健美操是一项有氧运动，其主旨是锻炼人的身体，给予人健康。健美操的音乐选择和动作的设计是要符合人体运动强度和规律的。同时音乐与动作的完美结合，也让健美操更加的有灵性，让运动者更喜欢健美操。想要让健美操具有艺术美和锻炼性，就要考虑到健美操的音乐选择和动作的强度等问题。选择合适的音乐风格和适宜的动作，进行合理的编排，让健美操既美观又适宜锻炼，从而达到健美操的音乐和动作完美的结合。