“十全老人”的“十常”养生术

摘要

乾隆皇帝,晚年自号"十全老人"。他以89岁的高龄,不仅在历代帝王中创下了长寿的最高记录,而且在民间也算是相当长寿的。他的长寿,与他数十年如一日地坚持