长寿秘诀歌

摘要

正上个世纪70年代,笔者曾在皖南原池州行署农业和林业部门工作过,经常出差去村、山区调查研究,发现有些七八十岁的高龄老人,身体挺健康,不仅能养鸡喂猪、下地干活、种菜,还能上山采茶、砍柴,太平县谭家桥有一老汉,当年已92岁,独身自理生活,而且健谈。我曾与他们座谈,研究他们的养生之道,请长寿老人各自畅谈长寿经验。我认为这些都有科学依据,后来我总结出一首"长寿秘诀