靠吃蛋白粉提高免疫力有必要吗

摘要

蛋白粉因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么,补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系?哪些人不适合补充蛋白粉?北京胸科医院营养科的医生有话说。补充蛋白质能提高免疫加吗?先说答案:保证蛋白质的合理摄入有助于提高机体的免疫力。蛋白质作为生命的结构物质,是机体免疫器官和组织、免疫细胞的重要组成部分。我们经常提到的重要的免疫物质之一一一抗体,其本质也是蛋白质。另外,蛋白质还参与构成多种活性物质,如酶、激素等。