拳击运动员赛前心理状态的调整

摘要

目的：了解并总结运动员赛前心理状态的表现及影响因素；制定具有针对性的可行性训练方案；通过加强运动员的心理训练，促使运动员在比赛中发挥出自己的最佳竞技状态，取得好的成绩。本文在查阅相关文献的基础上，结合问卷调查的方法，数理统计法归纳出影响运动员比赛成绩的几种主要赛前心理因素，从主观与客观多角度分析并寻求原因，着重对拳击运动员赛前心理状态进行研究。意义在于通过拳击运动员赛前心理状态的调整的研究，从运动员参赛的每一个阶段入手，要按照运动员的赛前准备阶段、赛中参赛阶段到赛后的总结、反思、提高阶段进行系统的研究，制定一套有效地心理训练方法，把握赛前竞技心理状态的调控，以保证运动员取得优异成绩，促进拳击运动向更高的水平发展。