对高中生心理健康维护的几点建议

摘要

高中生的身心健康是需要家庭和社会重点关注的问题.本文着眼高中生学习、生活的实际,客观分析了高中生心理健康现状.围绕高中生外部环境和内部自身提出两方面建议:(1)学校应及时搞好教育、疏导和干预工作,家庭应及时给予支持关怀;(2)高中生自己应积极学习心理知识,掌握基本的放松减压和情绪调节方法,着力提升心理素质.学校、家庭和高中生形成合力,帮助高中生解决内心冲突,调整心态,培养理性思维,积极面对挑战.