丢掉包袱轻装上阵

摘要

面对即将到来的中考,每个初三学生或多或少都会面临竞争的压力.有的学生能够以积极的心态调节好各方面的压力,有条不紊地完成自己的复习任务;但也有一些学生出现了对中考的紧张、担忧和害怕心理,影响了复习效果;更有少部分学生被压力所压倒,对即将到来的中考感到非常焦虑和恐惧,甚至出现了失眠和神经衰弱,影响了正常的学习和生活.为了帮助学生形成正确的应试观念,丢掉思想包袱,以镇定自若的良好心理状态来迎接中考,笔者设计了本课.