中小学教师职业倦怠成因与对策初探

摘要

职业倦怠是一种职业压力，是指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症。1981年，美国学者马斯拉奇研究确定了职业倦怠的三个核心成分：一是情绪衰竭，即个体情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失；二是非人性化或去个性化，