中职学校体育课余训练促进竞赛效能的探讨

摘要

现如今,体育教学已经成为了中职学校中不可或缺的一门课程。随着新课改的深化和改革,体育也受到了越来越多地关注。体育训练能够有效地提升学生的身体素质。体育教学仅仅依靠课堂是远远不够的。课余的体育训练能够有效地提升学生的自信心,让学生不断地进行自我完善。为此,目前很多的中职学校开展了体育的课余训练。通过课余训练能够提升学生的体育成绩,让学生在真正的运动比赛中能够获得更好的成绩,促进了学生的竞赛效能。笔者针对课余训练促进竞赛效能这一课题进行简要分析。