中长跑短期训练方式谈

摘要

我校的运动员来自学生中体育成绩较好者,训练前的成绩和三级运动员的成绩有一定的差距.其特点是,没有接受过系统训练,专项能力不强.这就给我们的训练提出了新的、更髙的要求,需要我们紧密切合实际,积极开拓思路.