对症进食 健康长寿

摘要

@@ 感冒和大蒜 大蒜中含有丰富的抗病毒成分,能增强身体的免疫力,在换季时,多吃一些大蒜会帮你应付感冒.rn牙痛和茶茶不仅对身体健康有益处,而且最近科学家还发现了茶叶具有保护牙齿的作用.茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效.茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应滋润口腔的同时,还增强了口腔的自洁能力.rn脱发和牛排科学证明,经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来.