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腹部养生:养出好体魄

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保健专家提出,给消化器官施压是释放身体、加强身体排毒的好方法。如何给消化器官施压?简单来说就是通过对腹部按摩和腹式呼吸等方式让肠胃受到负载压力,排泄出容易引起衰老和疾病的病毒。下面把腹部养生的两种方法介绍给大家。腹部按摩:能改善五脏六腑,尤

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来源
《金秋》 |2008年第4期|P.55-55|共1页
作者
项春;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
腹部按摩; 消化器官; 腹式呼吸法; 养生; 方法介绍; 负载压力; 最佳时间; 五脏六腑; 注意事项; 衰老;

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