慎用花草茶

摘要

花草茶是指将植物的根、茎、叶、花等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称,也可以选择商家配好的组合型花草茶。由于每一种花、草都有其相应的功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效。但是,很多花草茶都含有中药成分,比如决明子、胖大海等,是药三分毒,看似温补、无害、养生的花草茶,如果饮用方法不当,就会变成"毒茶"一杯。因此饮用花草茶前,要了解自身的体质,了解花草茶不同的功效。