训练过度后的恢复

摘要

什么才是鸽子健康的好状态?训练过度后究竟该如何恢复?蛋白质究竟在恢复中占多大比重?赛前装笼和司放之间的时间是否也该重视?作者独到的见解,定能为你解惑一、二。