解决学生睡眠不足问题需多措并举

摘要

学生睡眠不足成为一个普遍问题，睡眠时间从小学、初中到高中呈现明显的递减趋势。就笔者教过的学生以及自己女儿而言，绝大多数中学生的睡眠应该是不足9小时的，每天大量重复性无意义的作业挤占了孩子们的玩耍和休息时间；在中学阶段，题海战术让每个孩子经常挑灯夜战!