提高中学生跳远技术水平的训练方法

摘要

跳远是中学体育教学中学生必修运动项目之一。由于跳远是一项技术性较强的运动项目,具有较为复杂的技术要求,而学生在练习过程中,往往因踏跳不准确,起跳高度不够,跳不出好的成绩,无法达到理想的教学效果。到底如何才能提高学生踏跳的准确性和起跳高度呢？