敏捷梯练习对4-6岁儿童身体素质相关指标影响的实验研究

摘要

目的:探讨敏捷梯练习对4-6岁儿童身体素质相关指标(身体协调性、平衡性、灵敏性)的影响.方法:以新都区西街小学幼儿园40名4-6岁儿童为实验对象,进行为期10个单元(每天训练一个小时,十天为一个训练单元)的实验研究.将其分为实验A组和对照B组,两组儿童无显著性差异(p＞0.05).其中A组进行敏捷梯训练,B组保持正常生活作息不变.结论:实验结果表明通过10个单元的敏捷梯练习,A组儿童的身体协调性、灵敏性和协调性对比实验前有显著性差异差异(p＜0.05),对比对照组具有非常显著性差异(p＜0.01).B组实验前后无显著性差异(p＞0.05).