致青少年脱发的生活方式原因探析及预防

摘要

目的 拟通过探析生活方式源性脱发原因,为青少年脱发人群提出建议,从而减少此类疾病的发生.方法 总结古今医家对脱发的认识,分析导致脱发的生活方式,并从改变生活方式角度对青少年脱发人群提出指导性意见.结果 归纳得出青少年在饮食、起居、情志、劳倦、卫生等方面的生活方式异常,可导致多种类型的脱发.结论 青少年需改变不良生活方式,应清淡饮食、减少熬夜、调畅情志、加强运动、减少染发烫发等,以减少脱发现象的发生.