对糖的进一步认识

摘要

“糖”是由碳、氢、氧三种元素组成。有人偏爱甜食，有人却敬而远之。认为吃糖只有坏处没有好处。事实上，摄人适量的糖对维持机体正常生理机能，促进生长发育有不可替代的重要作用。