“多情”有助老人长寿

摘要

随着社会的发展和生活水平的提高,长寿老人越来越多了,长寿秘诀也不少。有关专家说,一个老年人想健康长寿,在日常生活中,一定要保持"多情"心态,不仅是精神上的自我调节,也是一种修养,更有助老人长寿。多友情。现代生活实践经验告诉我们,人老不可怕,可怕的是心老,孤独是老年人之大忌,社会交往会对人类寿命产生积极影响。与其在家"守老营"不如走出家门,在广阔的生活领域中交朋友。在社会活动中,老年人会遇到一些挑战,能激发战胜困难的欲望,促使他们学习新事物,保持进取心,获得满足感。所以,广交益友是老人长寿的助力。