长寿需要五个条件

摘要

长寿,是古今人们都在追求的事情。那么,怎么才能让自己健康长寿呢？微胖从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材,任何年龄段的人都不应该过分减肥。