新时期中老年舞蹈的培训与辅导

摘要

舞蹈有利于中老年人保持身心愉悦,有利于丰富中老年人的生活。在开展舞蹈培训与辅导活动之前,中老年人要做好身体检测准备,选取合适的服装造型,学习难度适宜的舞蹈动作,提高舞蹈活动的安全性。新时期中老年舞蹈的培训与辅导策略应从细化动作,做好讲解工作、情感教学,依托鼓励提高自信心和参观学习,借助比赛积累经验等方面展开。