积极心理学视角下消防员心理行为训练研究

摘要

心理行为训练是建立在多种心理学科基础之上,通过行为训练改变人的认知结构、认知态度并通过一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。在积极心理学的视角下,渗透了大量的行为学习及强化、认知重构、认知调适、团体辅导等心理机制,包含认知心理行为训练法、极限心理行为训练法、暗示心理行为训练法及情境心理行为训练法。积极心理学视角下的心理行为训练,主要是让消防员感受心理、环境、生理三者之间的关系,同时运用积极心理学理论加以心理辅导,激发消防员内在潜能,培养消防员在复杂救援环境下良好的行为应对模式和认知模式,最终达到一种积极稳定的心理状态。