跆拳道运动抗击打能力训练方法的实验研究

摘要

为了提高高校体院跆拳道专业学生身体抗打击能力,减少不必要的损伤,提高运动成绩,树立自信心,针对以往高校体院跆拳道专业学生,只注重学习动作发展力量及灵敏素质等,而提出在上课中加重身体抗打击训练比重。试论是否可以有利于教学,促进学生学习的积极性和自信心。