黑白颠倒如何改善宝宝的睡眠？

摘要

在儿童健康体检时，常会有父母向儿科医生咨询有关孩子的睡眠问题。宝宝睡眠不好，这不仅影响到父母的睡眠质量，还有可能影响孩子和父母的身体健康。那要如何避免这种情况的发生呢？