防老从骨骼做起

摘要

身材变矮、弓腰驼背、关节酸痛……年老后,各种身体变化接踵而至,不少都与骨骼变＂老＂有关。老年性的骨骼退化,主要分为骨骼自身的变化和关节周围的变化,即人们常说的骨质疏松以及骨性关节炎,而这两种疾病本身也有着千丝万缕的联系。