吃豆腐吃出贫血

摘要

自打过了40岁生日,黄女士就开始发福,脸色也变得蜡黄,没有以前白皙了,她心里十分着急。这时她听说豆腐是非常好的食品,不但味道鲜美，还能美容、瘦身。于是黄女士就在不知不觉间将豆腐及豆制品变成了自己每餐必食之物，常常是早餐喝豆浆，中午炒豆腐，晚上还做豆腐脑……