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是否缺营养,身体会表达

     

摘要

头发干枯容易断、身体乏力脸发白、口角发炎眼睛痒……当出现这些症状时,排除生理病变外,可能是提示你身体正在缺营养,该好好注意饮食了。头发干枯发黄,脱发严重,指甲发脆客易断:蛋白质摄入不足。头发的主要成分是蛋白质,如果饮食中蛋白质不足,会引起脱发、头发干枯发黄.易掉等问题。

著录项

  • 来源
    《家庭科学·新健康》|2021年第9期|58|共1页
  • 作者

    王曦;

  • 作者单位

    中南大学湘雅医院营养科;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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