追求'重口味',小心带来健康隐患

摘要

吃得过咸多种疾病找麻烦 咸味是绝大多数复合味的基础味,有"百味之王"的美誉.但是吃得过咸,对健康极其不利,还可能诱发疾病. 饮食中钠盐过多,会使钙的排泄增加,长此以往,易缺钙,使人患上骨质疏松症.钠离子可抑制呼吸道细胞的活性,使细胞免疫能力降低,人易感冒.