闪腰了，该如何护理

摘要

柯大夫：我女朋友叠衣服的时候闪了腰，当时就站不起来，过了一会儿虽然可以走路，但还是很疼，不敢弯腰、坐下，晚上睡觉翻身困难，另外，脊椎一侧痛，且有点肿。请问闪腰是怎么回事，该怎么护理？