晨起的第一杯水

摘要

早晨起床喝什么水才好？对于这个问题来说，没有绝对的答案，这是需要结合个人的实际情况来考虑。人体处于睡眠状态时，各项基本的生理活动仍在进行，通过皮肤、呼吸道等消耗了一定量的水分。