晨起一杯水,为何不适合我?

摘要

经常听大家说起“晨起一杯水”，说可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。我也坚持了半年多，可不久前去检查，有个医生说我脾虚湿重，并不适合每天晨起喝水。这是真的吗？