臧克家养生有术

摘要

著名的文学家、诗人臧克家先生,不仅是中国文坛上一颗璀璨的明星,也是当代三大耋耋文豪(巴金、冰心、臧克家)之一。 一九九六年,九十一岁高龄的臧老在接受记者采访时,把自己的长寿之道归结为:“思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!”这是他几十年来与疾病斗争的写照,也是养生经验的总结。 臧老年轻时体弱多病,曾多次因病休学,长期住院,因此,臧老以前是个视“药物为救星”的人。经多年实践,